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1. 옆머리탈모 원인 분석: 산후에 악화될 수 있는 위험 요소

옆머리탈모는 측두부나 헤어라인 주변에 집중적으로 모발이 빠지거나 밀도가 줄어드는 현상으로, 다음 원인들을 경계해야 합니다.

① 옆머리탈모의 주범: 견인성 탈모

• 물리적 압력: 옆머리탈모의 가장 흔한 원인은 견인성 탈모입니다. 머리를 꽉 묶거나(포니테일, 똥머리) 모발을 지속적으로 당기는 습관이 모근에 물리적 압력을 가해 모발을 약화시킵니다.

• 산후 육아 위험: 산후 육아 시 모발을 묶기 쉬운데, 이는 산후 탈모로 약해진 모근에 치명적인 두피 손상을 줄 수 있습니다.

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② 옆머리탈모 원인 2: 원형 탈모 및 스트레스

• 원형 탈모: 옆머리에 경계가 명확한 동그란 모양으로 탈모가 나타난다면, 스트레스나 면역 이상으로 인한 원형 탈모의 신호일 수 있습니다.

• 두피 순환 저하: 측두부는 두피 경직이 쉽게 오는 부위이며, 순환 저하는 모근으로 영양분 공급을 방해하여 탈모를 유발할 수 있습니다.

2. 옆머리탈모 예방 및 산후 탈모 회복 전략

산후 탈모 회복을 돕고 옆머리탈모를 막기 위해서는 모근에 가해지는 물리적 압력을 줄이고 두피 순환을 개선해야 합니다.

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① 모근 보호를 위한 순환 촉진 루틴

• 두피 마사지: 두피 마사지는 두피 경직을 풀고 혈류 회복을 촉진하여 모근으로 영양분 공급을 늘립니다.

• 느슨한 스타일링: 모발을 묶을 때는 느슨하게 묶고, 묶는 위치를 자주 바꾸어 옆머리의 모근에 휴식을 주어야 견인성 탈모를 막을 수 있습니다.

② 두피 환경 관리와 영양 공급

• 영양 집중: 모근 강화 헤어토닉이나 앰플을 탈모 부위에 집중적으로 사용하여 모발 재생을 돕습니다.

• 저자극 세정: 약산성 샴푸로 민감성두피의 자극을 최소화해야 두피 손상을 막을 수 있습니다.

옆머리탈모 원인을 정확히 파악하고 산후 탈모 회복에 필요한 모근 관리를 집중적으로 실천하여 탈모를 현명하게 이겨내시길 바랍니다.

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