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호르몬 변화는 피지 과다와 모공 막힘을 유발하여 두피를 취약하게 만들고 산후 탈모를 악화시킬 수 있습니다. 이 네 가지 핵심 키워드를 두피 건강과 청결 관점에서 자세히 정리해 드릴게요.

1. 임신성 두피 트러블의 원인: 피지 과다와 모공 막힘

임신성 두피 트러블은 호르몬 변화로 인한 피지 과다가 모공을 막으면서 발생하며, 이는 모근의 건강을 위협하는 주요 요인입니다.

① 피지 과다와 모공 막힘의 위험성

• 호르몬 영향: 임신 중 호르몬 변화로 피지 분비가 늘어나 지성두피가 되기 쉽습니다.

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• 모공 막힘: 과도한 피지가 두피 각질이나 노폐물과 섞여 모공 막힘을 일으키면, 모근으로의 산소와 영양분 공급이 저해됩니다. 이는 두피 염증이나 두피 뾰루지 같은 트러블을 유발하고 탈모를 가속화합니다.

• 냄새 변화: 모공에 피지가 쌓여 산화되면 정수리 냄새가 발생하는 임신성 두피 트러블이 나타나기도 합니다.

2. 세정 습관의 중요성: 모공 막힘 해소 및 안전 루틴

임신성 두피 트러블과 피지 과다를 해결하는 가장 기본적인 방법은 올바른 세정 습관입니다.

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① 피지 과다를 막는 세정 루틴

• 저녁 샴푸: 하루 동안 쌓인 피지와 노폐물을 제거하기 위해 저녁에 머리를 감는 습관이 중요합니다.

• 두피 딥클렌징: 모공 막힘이 심하다면 두피 딥클렌징이나 두피 스케일링을 주기적으로 하여 모공을 깨끗하게 유지해야 합니다.

• 약산성 샴푸: 두피 보호막을 지키는 약산성 샴푸로 저자극 세정을 해야 두피 염증 악화를 막을 수 있습니다.

② 세정 습관의 완성: 완벽 건조와 순환 촉진

• 완벽 건조: 샴푸 후 두피를 완전히 건조하여 세균 번식과 정수리 냄새를 막는 것이 세정 습관의 필수입니다.

• 두피 마사지: 세정 루틴 시 두피 마사지를 병행하여 두피 순환을 개선하고 모근으로 영양분 공급을 촉진해야 산후 탈모 대비 효과를 높일 수 있습니다.

임신성 두피 트러블과 피지 과다를 안전한 세정 습관으로 해결하여 산후 탈모를 현명하게 대비하시길 바랍니다.

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