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두피 민감과 유수분 불균형은 산후 탈모를 악화시키는 주요 원인이 됩니다. 이 네 가지 핵심 키워드를 두피 건강과 탈모 예방 관점에서 자세히 정리해 드릴게요.

1. 호르몬 변화와 임산부 탈모: 유수분 불균형의 시작

임산부 탈모는 흔치 않지만, 임신 중 호르몬 변화가 두피의 유수분 밸런스를 무너뜨려 두피 환경을 악화시키면서 시작될 수 있습니다.

① 호르몬 변화의 영향: 두피 타입의 급변

• 피지 변화: 임신 중 호르몬의 영향으로 피지 분비가 증가하거나 감소하는 등 유수분 불균형을 겪기 쉽습니다.

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• 산후 탈모: 출산 후 호르몬이 급감하면 산후 탈모가 발생하며, 이 시기에 유수분 불균형이 심하면 모근 회복이 더뎌질 수 있습니다.

② 유수분 불균형의 위험성

• 건성: 유수분 불균형으로 두피가 건조해지면 두피당김과 가려움이 심해져 두피 손상을 유발합니다.

• 지성: 유수분 불균형으로 피지가 과다해지면 정수리 냄새와 모공 막힘을 유발하여 두피 염증과 탈모를 가속화합니다.

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2. 두피 민감 해소 전략: 저자극 관리와 두피 보호막 강화

호르몬 변화로 인해 두피는 민감성두피 상태가 되기 쉬우므로, 두피 민감을 해소하는 것이 임산부 탈모 대비의 핵심입니다.

① 두피 민감 관리의 기초: 약산성 샴푸

• 두피 보호막: 두피 민감을 해소하려면 두피 보호막의 pH 밸런스를 지켜주는 약산성 샴푸를 사용하여 두피 자극을 최소화해야 합니다.

• 두피 진정: 두피가 붉거나 두피 가려움이 심할 때는 두피 진정 성분의 두피토닉을 사용하고 쿨링하여 두피 열감을 낮춰야 합니다.

② 유수분 불균형 해소 및 모근 강화

두피 민감을 막으려면 유수분 불균형을 해소해야 합니다.

• 맞춤 클렌징: 지성두피는 두피 딥클렌징으로 피지를 제거하고, 건성두피는 보습 토닉으로 두피 수분 공급을 강화해야 합니다.

• 두피 마사지: 두피 마사지를 꾸준히 하여 두피 순환을 개선하고 모근에 영양분 공급을 늘리는 것이 탈모 예방에 필수입니다.

호르몬 변화로 인한 두피 민감과 유수분 불균형을 맞춤 관리하여 산후 탈모를 현명하게 대비하시길 바랍니다.

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