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1. 임신 후기 두피의 변화: 순환 저하와 모낭 피로 누적

임신 후기 두피는 체중 증가와 혈액량 변화로 인해 전신적인 순환 저하를 겪기 쉽습니다. 이러한 순환 저하는 모낭에 피로를 누적시켜 산후 탈모의 위험을 높입니다.

① 순환 저하와 모낭 피로의 관계

• 혈액 순환 감소: 임신 후기에는 혈액이 태아와 하체에 집중되어 두피로 가는 혈액 순환이 상대적으로 저하될 수 있습니다. 순환 저하는 모낭에 산소와 영양분 공급을 방해하여 모낭 피로를 누적시키고 모근을 약화시킵니다.

• 두피 경직: 스트레스나 피로로 인해 두피 경직이 생기면 순환 저하가 더욱 심해져 모낭 피로가 악화되고 탈모를 가속화합니다.

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② 두피 문제 악화

임신 후기 두피는 피지 분비의 변화와 순환 저하로 인해 두피 염증이나 두피 뾰루지 같은 두피 트러블이 생기기 쉽습니다.

2. 모낭 피로 해소와 영양 공급 집중 회복 루틴

임신 후기에 모낭 피로를 해소하고 영양 공급을 집중적으로 하면 산후 탈모 회복 시 모발이 굵고 튼튼하게 재생되는 기반을 다질 수 있습니다.

① 순환 저하 개선을 위한 헤드 마사지

• 두피 순환 촉진: 두피 마사지는 순환 저하를 개선하는 가장 효과적인 방법입니다. 두피 경직을 풀고 두피 림프 순환을 활발하게 하여 모낭에 활력을 불어넣습니다.

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• 두피 릴렉스: 마사지는 스트레스를 완화하고 두피 열감을 낮춰 모낭 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다.

② 모낭 피로 회복을 위한 영양 공급

• 두피토닉 활용: 모근 강화 성분이 담긴 두피토닉이나 앰플을 모낭에 직접 공급하여 모발의 성장기 회복을 돕습니다.

• 두피 딥클렌징: 두피 딥클렌징을 주기적으로 하여 모공을 막는 노폐물을 제거해야 영양 공급 효과가 극대화됩니다.

• 균형 잡힌 식단: 모발 성장에 필수적인 단백질, 철분 등을 충분히 섭취해야 모낭 피로를 회복하고 모근을 튼튼하게 만들 수 있습니다.

임신 후기 두피의 순환 저하와 모낭 피로를 해결하는 영양 공급과 두피 마사지를 통해 산후 탈모를 현명하게 대비하시길 바랍니다.

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