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1. 지성 두피와 건성 두피 테스트: 두피 타입 정확히 알기

지성 두피와 건성 두피는 유수분 밸런스가 정반대이므로, 두피 테스트를 통해 현재 상태를 정확히 파악해야 잘못된 두피 관리로 탈모를 악화시키는 것을 막을 수 있습니다.

① 지성 두피의 특징과 테스트

• 지성 두피 특징: 피지 분비가 과도하여 두피와 모발이 쉽게 기름지고 끈적입니다. 두피에 노폐물이 쌓여 정수리 냄새와 두피 뾰루지를 유발하기 쉽습니다.

• 테스트: 샴푸 후 반나절 만에 두피를 손가락으로 만졌을 때 유분기가 느껴지거나, 두피에 기름진 각질이 있다면 지성 두피일 가능성이 높습니다.

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② 건성 두피의 특징과 테스트

• 건성 두피 특징: 유분과 수분이 모두 부족하여 두피당김이 심하고 하얗고 작은 마른 각질이 생깁니다. 두피 보호막이 약해져 민감성두피로 변하기 쉽습니다.

• 테스트: 샴푸 후 두피가 당기거나, 흰 각질이 어깨 위로 떨어지는 것을 육안으로 확인할 수 있습니다.

2. 지성 두피 관리 전략: 탈모 모공 청결 유지

지성 두피는 과도한 피지가 탈모 모공을 막아 모근을 약화시키므로, 청결과 피지 조절이 탈모 예방의 핵심입니다.

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① 지성 두피를 위한 딥클렌징 루틴

• 저녁 샴푸: 하루 동안 쌓인 피지와 노폐물을 제거하기 위해 저녁에 머리를 감는 습관이 중요합니다.

• 두피 스케일링: 두피 딥클렌징이나 스케일링을 주기적으로 하여 모공을 막는 피지를 제거하고 모근 강화 헤어토닉의 흡수율을 높여야 합니다.

• 완벽 건조: 샴푸 후 두피를 완전히 건조하여 세균 번식과 두피 열감을 막는 것이 지성두피 관리법의 필수입니다.

3. 건성 두피 관리 전략: 두피 수분 공급과 보호막 강화

건성 두피는 두피 보호막이 약해져 두피 염증과 가려움에 취약하므로, 보습과 저자극 관리가 핵심입니다.

① 건성 두피를 위한 보습 케어

• 약산성 샴푸: 세정력이 강한 샴푸 대신 약산성 샴푸를 사용하여 두피 보호막을 지켜야 합니다.

• 두피 수분 공급: 두피토닉이나 앰플을 사용하여 두피 수분 공급을 강화하고, 세라마이드 같은 보습 성분으로 두피를 진정시켜야 합니다.

두피 테스트를 통해 자신의 두피 타입을 정확히 파악하고, 이에 맞는 지성 두피 또는 건성 두피 관리법을 꾸준히 실천하여 산후 탈모를 이겨낼 건강한 두피를 만드시길 바랍니다.

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