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1. 여자 스트레스성 탈모: 산후 탈모와 겹쳐 발생하는 위험성

여자 스트레스성 탈모는 주로 산후 탈모와 동일한 확산성 휴지기 탈모 형태로 나타나며, 때로는 국소적인 탈모(원형 탈모)로 이어질 수 있습니다.

① 스트레스성 휴지기 탈모 (광범위한 모발 빠짐)

• 원인: 극심한 스트레스는 모발의 성장기를 강제로 종료시키고 휴지기로 전환시켜 머리카락이 평소보다 많이 빠지게 합니다.

• 산후 탈모 악화: 산후 탈모는 호르몬 변화가 주원인이지만, 육아 스트레스가 겹치면 탈모 기간이 길어지거나 회복 후에도 모발이 가늘어지는 만성 탈모(여성탈모)로 이어질 위험이 커집니다.

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② 두피 열감과 탈모의 관계

스트레스는 몸의 열을 두피로 올리는 두피 열감을 유발합니다. 두피열은 모낭에 부담을 주어 모근을 약화시키고 열성 탈모를 가속화하는 주범입니다.

2. 두피가려움의 관리: 두피 보호막과 염증 예방

스트레스가 심할 때 두피 가려움이 동반되는 것은 매우 흔한 현상입니다. 두피 가려움은 모근을 손상시켜 탈모를 악화시키는 매개체 역할을 합니다.

① 두피가려움과 민감성두피

• 원인: 스트레스와 호르몬 변화는 두피의 신경 말단을 자극하고 두피 보호막을 약화시켜 민감성두피 상태를 만듭니다.

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• 악화: 가려움을 참지 못하고 두피를 긁으면 두피 손상이 발생하고, 이로 인해 두피 염증이 생겨 모근이 더욱 약해지고 탈모가 심해집니다.

② 두피가려움을 줄이는 저자극 케어

• 약산성 샴푸: 두피 보호막의 pH 밸런스를 지켜주는 약산성 샴푸를 사용하여 자극 없이 노폐물을 제거해야 가려움을 완화할 수 있습니다.

• 두피 진정: 가려움이 심할 때는 두피 진정 성분이 포함된 두피토닉을 두피에 직접 분사하여 열감과 가려움을 낮춰야 합니다.

3. 여자 스트레스성 탈모와 두피가려움 해결책

산후 탈모에 대비하여 스트레스와 가려움을 동시에 관리해야 모발의 회복력을 높일 수 있습니다.

• 심신 이완: 두피 마사지는 두피 경직을 풀고 혈액 순환을 촉진하며, 심신 안정 효과를 통해 스트레스를 해소합니다.

• 두피 청결: 스트레스로 인해 피지 분비가 늘어나도 두피 딥클렌징을 꾸준히 하여 탈모 모공을 깨끗하게 유지해야 모근이 튼튼하게 모발을 재생할 수 있습니다.

여자 스트레스성 탈모와 두피가려움의 악순환을 끊고 산후 탈모를 현명하게 이겨내시길 바랍니다.

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