• 목록

1. 모발 굵기의 경고: 두피가 보내는 탈모 신호

모발 굵기가 얇아지는 것은 단순한 모발 손상을 넘어, 두피 내부의 모낭 기능이 약해지고 있다는 심각한 신호입니다.

① 모발 굵기 감소(연모화)의 위험성

• 모근 위축: 모발 굵기가 얇아지는 현상(머리 가늘어짐)은 모근이 위축되어 건강한 모발을 만들어낼 능력을 잃어가는 과정입니다. 산후 탈모 후에도 가는모발이 지속된다면 여성탈모로 이어질 위험이 큽니다.

• 원인: 두피 순환 저하, 영양 부족, 호르몬 불균형 등이 모근에 영향을 미쳐 모발 굵기를 감소시킵니다.

  AD

② 두피 염증과 모발 굵기 저하

두피에 두피 염증이나 두피 뾰루지가 생기면 모근 주변 조직에 손상을 주어 모발의 굵기가 얇아지고 탈모가 가속화됩니다. 두피 각질이나 피지가 탈모 모공을 막는 것도 모발 성장을 방해하는 주요 원인입니다.

2. 두피 관리 전략: 모발 굵기 회복을 위한 3단계 루틴

모발 굵기를 회복하고 산후 탈모를 이겨내려면 두피 청결, 순환, 영양에 집중해야 합니다.

① 두피 청결 및 보호 (약산성 샴푸 활용)

• 딥클렌징: 두피에 노폐물이 쌓이지 않도록 두피 딥클렌징을 주기적으로 하여 모공을 깨끗하게 유지해야 모근이 숨 쉴 수 있습니다.

  AD

• 두피 보호막: 두피 보호막을 지키고 민감성두피의 자극을 최소화하기 위해 약산성 샴푸를 사용하고, 샴푸 후 두피를 완전히 건조해야 합니다.

② 두피 순환 개선 (헤드마사지 활용)

• 두피 마사지: 꾸준한 두피 마사지는 두피의 혈액 순환을 촉진하여 모근에 필요한 영양분과 산소 공급을 늘립니다. 이는 모발 굵기 회복에 가장 직접적인 도움을 줍니다.

• 두피 릴렉스: 마사지는 스트레스로 인한 두피 경직과 두피 열감을 완화하여 모근에 가해지는 부담을 줄여줍니다.

③ 모근 영양 집중 공급

• 두피토닉: 두피 스케일링 후 두피토닉이나 앰플을 모근에 직접 도포하여 모발의 성장기 회복과 굵기 강화를 위한 영양을 공급합니다. 두피에 두피 수분 공급을 해주는 것도 중요합니다.

모발 굵기의 변화를 두피가 보내는 중요한 신호로 인식하고, 산후 탈모 회복기에 모근을 집중 관리하여 탈모 예방을 성공적으로 이루시길 바랍니다.

같이 읽기 좋은 글

• 모발이 가늘어지는 건 탈모의 시작일까? 가는 모발 관리법

• 두피 마사지로 혈액순환 개선하고 탈모 예방하기

• 임산부의 예민한 두피, 약산성 샴푸로 보호막 지키기

• 출산 후 머리 숱 고민, 산후 탈모 극복을 위한 완전 가이드

• 두피토닉/앰플로 모근 집중 영양 공급하기

• 두피 딥클렌징, 건강한 모발을 위한 첫걸음

• 스트레스와 두피열, 열성 탈모로 이어질 수 있을까?