출산이 임박한 예비 산모로서 산후 탈모뿐만 아니라, 임신 중의 잘못된 습관으로 유발될 수 있는 견인성 탈모와 화학 시술로부터 두피를 보호하는 안전한 방법을 아는 것은 중요해요. 마케터의 시선으로, 저는 이 두 가지 문제에 대한 실질적인 관리법을 정리해봤습니다.

1. 견인성 탈모 회복 과정과 예방 습관

견인성 탈모는 머리를 꽉 묶거나(포니테일, 똥머리 등), 붙임머리 시술 등 모근에 지속적인 물리적 자극과 장력이 가해져 모발이 빠지는 형태의 탈모예요. 임신 중 민감성두피에 이러한 물리적 자극이 가해지면 더 쉽게 두피 손상이 발생할 수 있습니다.

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견인성 탈모 회복:

1. 원인 제거가 핵심: 회복의 첫걸음은 모근에 장력을 가하는 모든 헤어스타일(꽉 묶기, 붙임머리)을 중단하는 것입니다. 원인이 제거되면 두피가 회복되고 모발이 다시 자라날 수 있습니다.

2. 두피 순환 개선: 스트레스와 피로로 딱딱하게 경직된 두피는 혈액순환을 막아 탈모를 유발할 수 있어요. 두피 마사지를 꾸준히 하여 혈액순환을 촉진하고 모근에 영양 공급을 원활하게 해주는 것이 회복에 도움을 줍니다.

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2. 염색약 두피 손상 최소화 및 안전 가이드

임신 중이라도 중요한 일로 불가피하게 염색이나 펌 등의 화학 시술을 해야 할 경우가 생길 수 있어요. 이때 염색약 등의 화학 약품은 두피 손상을 유발하고, 경피흡수의 위험성 때문에 태아에게 미치는 영향을 최소화하는 것이 중요합니다.

염색약 두피 손상 최소화 방안:

• 시술 전 두피 보호: 시술 전에는 두피 보호제를 반드시 도포하여 염색약이나 펌 약품이 두피에 직접 닿는 것을 최소화해야 합니다. 시술 1~2일 전 머리를 감지 않아 자연 유분막을 활용하는 것도 방법이에요.

• 성분 확인 및 시기 조절: 염색약 성분 중 태아에게 영향을 줄 수 있는 화학 성분(암모니아 등)을 최소화한 제품을 선택하고, 가능하다면 임신 중기 이후에 담당 의사와 상담 후 시술 시기를 결정하는 것이 안전합니다.

• 시술 후 진정 관리: 화학시술 두피 보호가 끝난 후에는 자극받은 두피의 pH 밸런스를 맞춰주는 약산성 샴푸와 두피토닉을 사용하여 두피 보호막을 회복시키고 진정 관리에 집중해야 합니다.

두피 손상 화학 제품의 위험성을 인지하고, 임신 기간 동안 견인성 탈모를 유발하는 습관과 염색약의 직접적인 접촉을 피하는 것이 건강한 **모발**과 두피를 지키는 최선의 방법입니다.

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