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산후 탈모의 본질, 휴지기 탈모를 구별하는 법

언니의 산후 탈모를 보며 미리 준비하는 예비 엄마로서, 저는 임산부에게 가장 흔하게 다가오는 탈모 유형인 휴지기 탈모에 대해 깊이 있게 정리해 봤습니다. 휴지기 탈모는 출산을 비롯해 영양 결핍, 약물 사용, 스트레스, 발열, 수술 등 심한 신체적, 정신적 스트레스 후 발생하는 일시적인 탈모 현상입니다. 모발의 일부가 생장기 기간을 다 채우지 못하고 휴지기 상태로 이행하여 한꺼번에 탈락되어 발생하죠.

휴지기 탈모는 급성과 만성으로 나눌 수 있으며, 특히 출산 후 겪는 산후 탈모는 급성 휴지기 탈모의 대표적인 예입니다. 급성 휴지기 탈모는 유발 요인 발생 후 약 2~3개월 후에 두피 전체에 걸쳐 광범위한 탈모가 발생하며, 하루에 빠지는 모발의 수가 정상 범주(보통 50개 이내)를 훨씬 초과하여, 많게는 하루 100개에서 1000개까지 소실될 수 있습니다. 다행인 것은, 안드로겐성 탈모와 달리 휴지기 탈모는 모발 자체가 현저히 가늘어지는 연모화 현상이나 모낭 소형화는 없으며, 원인이 해결되면 대부분 6~12개월에 걸쳐 자연적으로 회복된다는 점입니다.

하지만 만성 휴지기 탈모의 경우, 하루에 100여 개의 머리카락이 지속적으로 빠지는 양상을 6개월 이상 보이기도 합니다. 여기서 중요한 것은, 일반적인 휴지기 탈모와 모발이 점차 가늘어지는 안드로겐 탈모증(여성형 탈모)을 구별하는 것입니다. 만약 머리 감을 때 빠지는 모발 중 길이가 3cm 이하인 모발(연모)의 비율이 10% 이상이라면 안드로겐 탈모증을 의심해 볼 수 있습니다. 그러므로, 산후 탈모로 고민하는 임산부들은 탈모량뿐만 아니라 빠지는 모발의 굵기를 세심히 관찰하는 것이 중요합니다.

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모발의 핵심 성분, 케라틴 클리닉은 어떻게 작용할까?

출산 후 산후 탈모를 겪으며 모발이 약해지고 힘이 없어질 때, 모발 구조의 핵심인 케라틴 성분에 대한 관심이 높아집니다. 모발은 주로 **[케라틴]**이라는 단백질로 구성되어 있으며, 이 단백질은 모발의 강도와 탄력, 윤기를 결정하는 가장 중요한 요소입니다.

케라틴의 역할과 클리닉의 효과

케라틴 클리닉이란, 외부에서 케라틴 단백질을 모발에 집중적으로 공급하여 손상된 모발의 빈 공간을 채우고, 큐티클 회복을 도와 모발을 일시적으로 강화하는 시술입니다. 잦은 펌이나 염색, 그리고 임신 중 영양 불균형이나 스트레스로 인해 모발이 가늘어지고 힘이 없어지는 가는모발 상태일 때, 케라틴은 모발 내부에 침투하여 손상된 모간의 구조를 보강하는 역할을 합니다. 이를 통해 모발이 굵고 건강해 보이도록 윤기나는 머릿결을 만들고, 모발의 끊어짐을 예방하여 모발 손상으로부터 보호할 수 있습니다.

임산부를 위한 안전한 케라틴 관리

하지만 임산부의 경우, 클리닉 시술 자체에 사용되는 화학 성분의 경피 흡수에 대한 우려가 있을 수 있습니다. 따라서 케라틴 클리닉을 고려할 때는 반드시 순하고 태아에게 안전한 성분을 사용하는지 확인해야 합니다. 안전한 손상모 케어를 위해서는 녹은 머리 복구와 같은 극손상 상태가 아니라면, 시술보다는 집에서 꾸준히 손상모 단백질 케어가 가능한 안전한 성분의 트리트먼트나 헤어팩을 사용하는 것이 더 현명한 방법일 수 있습니다. 또한, 최근 연구 결과에 따르면 케라틴 성분이 모발의 휴지기에 있는 모유두세포를 응집시키고 줄기세포 분화를 유도하여 발모 효과 및 탈모 치료제 개발 가능성을 보인다는 점도 주목할 만합니다. 따라서 케라틴 성분이 함유된 헤어 트리트먼트나 앰플을 꾸준히 사용하는 것은 단순한 모발 손상 관리를 넘어 두피 재생에도 간접적인 도움을 줄 수 있습니다.

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