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두피는 얼굴 피부와 이어져 있어, 견인성 탈모를 막는 습관이 곧 얼굴 처짐을 예방하는 훌륭한 안티에이징 관리이기도 합니다. 

이 두 가지 핵심 키워드를 연결하여 두피 건강 관리법을 정리해 드릴게요.

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1. 견인성 탈모의 위험성: 모근에 가해지는 물리적 압력

견인성 탈모는 무리한 헤어스타일이나 모발을 세게 당기는 습관 때문에 모근에 지속적인 물리적 압력이 가해져 발생하는 탈모 유형입니다. 육아에 집중하다 보면 머리를 꽉 묶기 쉬운데, 이는 견인성 탈모를 유발하는 지름길입니다.

• 주요 징후: 주로 옆머리와 헤어라인 주변의 모발 밀도가 감소하거나 모발얇아짐 현상(가는모발)으로 나타납니다.

• 산후 탈모 위험 가중: 산후 탈모로 모근이 이미 약해져 있는 상태에서 견인성 탈모와 같은 두피 손상을 주면, 모발의 회복이 더욱 더뎌질 수 있습니다.

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2. 두피 탄력과 얼굴 처짐의 연결고리: 중력에 맞서다

얼굴 처짐을 방지하는 관리는 두피에서 시작되어야 합니다. 두피와 얼굴 피부는 하나의 근막으로 이어져 있기 때문에, 두피가 노화로 인해 탄력을 잃고 처지면 중력의 영향으로 이마와 눈가, 심지어 볼살까지 함께 처지게 됩니다.

• 노화와 탄력 저하: 나이가 들면서 두피의 콜라겐과 엘라스틴이 감소하면 두피 탄력이 저하됩니다. 임신과 출산으로 인한 스트레스나 영양 불균형은 이 노화 현상을 가속화할 수 있습니다.

• 혈액순환의 중요성: 두피가 딱딱하게 굳으면 두피 순환이 저하되어 모근에 영양 공급이 어려워질 뿐만 아니라, 얼굴 피부의 활력과 탄력에도 부정적인 영향을 미칩니다.

3. 탈모와 얼굴 처짐을 동시에 막는 듀얼 관리법

견인성 탈모를 막는 습관과 두피 탄력을 높이는 관리는 산후 탈모와 얼굴 처짐을 동시에 예방하는 가장 현명한 전략입니다.

• 느슨한 스타일링 습관: 모발을 세게 당기는 대신 느슨하게 묶어 견인성 탈모를 유발하는 물리적 두피 손상을 막고 모근을 보호하세요.

• 매일 두피 마사지: 두피 마사지는 두피의 혈액순환을 촉진하고 두피의 긴장(두피 경직)을 풀어 탄력을 유지하는 데 가장 효과적인 방법입니다.

• 약산성 케어: 두피 보호막을 지키는 약산성 샴푸를 사용하고, 두피토닉 등으로 두피에 영양과 수분을 공급하여 탄력을 높이는 것이 좋습니다.

견인성 탈모 예방과 두피 탄력 관리를 통해 산후 탈모의 위기를 극복하고 건강한 모발과 윤기나는 머릿결은 물론, 탄력 있는 얼굴 피부까지 지키시길 응원합니다.

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