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가르마가 넓어지는 탈모와 임신 초기 탈모, 정말 괜찮을까요?

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작성자 커피스파
댓글 0건 조회 314회 작성일 25-09-26 11:47

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출산이 얼마 남지 않은 예비 엄마로서, 언니가 겪는 산후 탈모를 보며 미리 대비하는 마음, 정말 현명한 것 같아요. 저도 요즘 거울을 볼 때마다 가르마가 점점 넓어지는 것 같고, 임신 초기에 평소보다 머리카락이 더 많이 빠지는 느낌이 들어 걱정이 많았거든요. 그래서 오늘은 탈모 가르마가 왜 생기는지, 그리고 임신 초기 탈모에 대해 제가 알아본 내용을 자세히 정리해 드릴게요.

탈모 가르마, 왜 점점 넓어질까요?

가르마가 점점 넓어지는 것은 여성형 탈모의 가장 흔한 증상 중 하나예요. 남성형 탈모가 주로 M자 형태로 이마선이 후퇴하거나 정수리 모발이 집중적으로 빠지는 것과 달리, 여성은 헤어라인은 비교적 유지되면서 정수리 가르마 선이 점차 넓어지는 양상을 보여요. 이는 '크리스마스 트리 패턴'이라고도 불린답니다. 이러한 여성탈모의 주된 원인은 유전적 요인과 호르몬 변화에 있지만, 스트레스, 영양 결핍 등 다양한 요인이 복합적으로 작용해 증상을 악화시킬 수 있어요.

따라서 탈모 가르마가 눈에 띄게 넓어지기 시작했다면, 이는 단순히 머리 스타일의 문제가 아니라 모발이 가늘어지는 '연모화 현상'이 진행되고 있다는 신호일 수 있어요. 가는모발과 모발얇아짐을 방치하면 모낭의 기능이 완전히 멈춰 영구적인 탈모로 이어질 수 있으니, 초기에 적극적인 관리가 필요하죠. 또한, 과도한 피지 분비로 인해 발생하는 지루성 두피염도 두피 환경을 나쁘게 만들어 탈모를 가속화시킬 수 있으니, 두피 청결에도 신경 써야 한답니다.

임신 초기 탈모, 흔한 증상인가요?

일반적으로 임신 중에는 여성호르몬인 에스트로겐이 증가하면서 모발의 성장기가 길어지고 머리숱이 풍성해지는 경향이 있어요. 그렇기 때문에 머리카락이 많이 빠지는 임신 초기 탈모는 흔한 현상은 아니에요. 하지만 만약 임신 초기에 평소보다 머리카락이 많이 빠진다고 느낀다면, 이는 호르몬 변화 때문이라기보다는 다른 원인일 가능성이 높답니다.

가장 흔한 원인 중 하나는 '휴지기성 탈모'로, 임신과 입덧으로 인한 극심한 스트레스나 영양 부족이 원인일 수 있어요. 특히 임신 초기에는 입덧 때문에 음식을 제대로 섭취하지 못해 영양 불균형이 오기 쉽고, 이는 '휴지기성 탈모'를 유발하는 대표적인 원인 중 하나인 다이어트탈모와도 유사한 증상을 보여요. 다행히 이러한 스트레스 탈모는 원인을 해결하면 대부분 회복될 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 하지만 출산 후에는 산후탈모가 본격적으로 시작되니, 미리미리 두피 관리를 준비하는 것이 좋겠죠.

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