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안녕하세요. 출산을 앞두고 언니의 경험을 보며 미리 탈모를 대비하시는 모습이 정말 현명하세요. 저도 요즘 앞머리 가르마 탈모에 대해 알아보고 있는데, 여성 탈모의 가장 흔한 형태라고 해서 더욱 신경이 쓰이더라고요. 그리고 트리트먼트 헹굼 습관도 두피 건강에 큰 영향을 준다고 하니, 제가 알아본 내용을 자세히 공유해 드릴게요.

앞머리 가르마 탈모, 왜 생길까요?

앞머리 가르마 탈모는 여성들에게 가장 흔하게 나타나는 탈모 유형이에요. 특히 임신 중 호르몬 변화로 두피가 예민해지거나 피지 분비가 많아지면 더욱 악화될 수 있어요. 이 탈모는 다음과 같은 특징을 보입니다.

• 여성형 탈모의 전형적인 증상: 앞머리 헤어라인은 비교적 유지되면서, 정수리 가르마 선이 점차 넓어지는 양상을 보여요. 가르마를 중심으로 모발이 가늘어지고 숱이 줄어들어 두피가 훤히 들여다보이게 되는데, 이를 **'크리스마스 트리 패턴'**이라고도 부릅니다.

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• 호르몬 불균형과 유전: 여성형 탈모는 유전적 요인 외에도 임신, 출산, 폐경 등으로 인한 호르몬 불균형이 주요 원인이에요. 특히 모발의 성장을 돕는 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 상대적으로 남성호르몬의 영향력이 커져 탈모가 유발되기도 합니다.

• 잘못된 생활 습관: 항상 같은 가르마만 고수하거나, 드라이기나 고데기 등 뜨거운 열기구를 사용해 두피 열을 가하는 습관도 가르마 부위의 모발을 약하게 만들어 탈모를 가속화시킬 수 있어요.

만약 가르마 부위의 모발이 눈에 띄게 가늘어졌다면, 탈모 예방을 위해 전문가와 상담해 보시는 것이 좋아요.

트리트먼트 헹굼, 대충하면 안 되는 이유

우리는 보통 트리트먼트를 모발에만 바르라고 알고 있어요. 그런데 왜 헹굼이 중요할까요? 바로 트리트먼트 잔여물이 두피에 남으면 여러 가지 문제를 일으킬 수 있기 때문이에요.

• 모공 막힘과 두피 트러블: 트리트먼트는 모발에 영양을 공급하는 오일과 실리콘 성분이 많이 함유되어 있어요. 이러한 성분들이 두피에 남으면 모공을 막아 피지 분비를 방해하고, 두피 염증이나 뾰루지를 유발할 수 있습니다.

• 탈모 가속화: 트리트먼트 잔여물로 인해 두피 환경이 나빠지면 모낭의 기능이 약해지고 탈모 증상이 나타날 수 있어요. 특히 지루성 두피염이 있는 지성두피라면 더욱 주의해야 합니다.

따라서 트리트먼트는 두피에 닿지 않도록 모발 끝부분에만 바르고, 충분한 양의 미온수로 꼼꼼하게 헹궈내는 것이 가장 중요해요. 샴푸만큼이나 트리트먼트를 깨끗하게 헹구는 습관을 들이는 것이 두피 건강을 지키는 핵심이라고 할 수 있습니다.

같이 읽기 좋은 글

• 여성 탈모: 여성에게 나타나는 탈모의 특징과 진행 양상에 대해 더 자세히 다루고 있습니다.

• 산후 탈모: 출산 후 호르몬 변화로 인한 탈모의 원인과 회복 시기에 대해 알려드려요.

• 두피 트러블: 두피에 뾰루지나 염증이 자주 생긴다면, 그 원인과 관리법에 대한 내용을 참고해 보세요.

• 지성두피: 과도한 피지 분비로 고민이라면 지성 두피 관리에 대한 팁을 얻을 수 있습니다.

• 두피 건강: 두피 장벽을 튼튼하게 강화하여 각종 트러블과 탈모를 예방하는 핵심 관리법을 설명해요.