• 목록

안녕하세요, 출산을 얼마 남겨두지 않은 예비맘이에요. 첫 아이를 만날 생각에 설레는 마음도 크지만, 동시에 언니가 겪었던 산후 탈모가 제게도 찾아올까 걱정이 되는 것도 사실이랍니다. 그래서 미리미리 산후 탈모에 대해 공부하고 있어요. 특히 저는 평소에 두피에 열이 많고 예민한 편이라, 탄산 쿨 샴푸가 탈모 관리에 도움이 될 수 있다는 내용을 찾아보고 있어요. 마케터 시절의 자료 조사 능력을 활용해서, 출산 후 탈모와 탄산 샴푸에 대한 내용을 깊이 있게 정리해 보았답니다.

출산 후 찾아오는 휴지기 탈모의 진실

임신 중에는 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 높아져 모발의 성장기가 평소보다 길어져 머리카락이 잘 빠지지 않아요. 그래서 임신 기간에는 머리숱이 더 풍성해 보일 수 있죠. 하지만 출산 후에는 에스트로겐 수치가 급격하게 정상으로 돌아오면서, 임신 기간 동안 빠지지 않았던 모발들이 한꺼번에 휴지기로 전환되어 대량으로 탈락하게 돼요. 이게 바로 우리가 흔히 말하는 산후 탈모랍니다.

산후 탈모는 보통 출산 후 2~4개월경부터 시작되어 6개월 무렵에 가장 심하게 나타나며, 전체 모발의 30~40%까지 빠질 수 있다고 해요. 하지만 대부분 출산 후 6개월부터 자연적으로 탈모가 멈추고, 1년 정도가 지나면 정상 상태로 회복된답니다. 만약 1년이 지나도 회복되지 않는다면 다른 원인을 의심하고 전문가와 상담하는 것이 좋겠죠.

AD

두피열과 모공 노폐물, 탈모의 숨은 원인

출산 후 탈모는 호르몬 변화가 주된 원인이지만, 평소 두피 상태에 따라 그 정도가 달라질 수 있어요. 특히 두피에 열이 많거나 노폐물이 쌓여 모공이 막혀 있다면 탈모가 더욱 심해질 수 있답니다. 두피열은 두피의 혈액순환을 방해하고 모낭의 기능을 약화시켜 탈모를 가속화시키는 원인이 돼요. 또한, 과도하게 분비된 피지와 각질, 샴푸 잔여물 등이 모공을 막으면 모근에 영양 공급이 제대로 이루어지지 않아 모발이 가늘어지고 쉽게 빠질 수 있죠. 저는 출산 후에 몸에 열이 많아질 것을 대비해서 두피 열감을 관리하는 데 집중하려고 해요.

출산 후 탈모 관리의 새로운 해답, 탄산 샴푸

그래서 제가 찾은 솔루션 중 하나가 바로 탄산 샴푸예요. 탄산 쿨 샴푸는 두피에 시원한 쿨링감을 줘서 두피열을 낮추는 데 효과적이라고 해요. 또한 탄산 기포가 모공 속 깊숙이 침투해 샴푸만으로는 제거하기 어려운 미세한 노폐물과 피지, 샴푸 잔여물을 딥 클렌징해주는 역할을 한답니다.

탄산 샴푸는 피지 분비가 왕성하고, 두피에 뾰루지나 염증이 자주 생기는 지성 두피에 특히 좋다고 하네요. 출산 후에는 호르몬 변화로 두피가 지성 복합성 두피로 변할 수도 있다고 하니, 미리미리 이런 제품들을 알아두는 게 좋겠죠. 또한, 탄산 샴푸의 딥 클렌징 효과는 두피 모공을 깨끗하게 만들어 모근에 영양분이 원활하게 공급될 수 있는 환경을 만들어주기 때문에 산후 탈모 관리에 큰 도움이 될 수 있을 것 같아요.

AD

다만, 임산부 두피 관리는 일반적인 두피 관리와는 다르게 태아의 건강을 고려해서 안전한 성분인지 확인하는 것이 필수예요. 경피흡수가 태아에게 영향을 줄 수 있다는 걱정 때문에 성분을 꼼꼼히 따져봐야 하거든요. 그래서 저는 자극적이지 않은 성분으로 만들어진 약산성 샴푸 중에서도 기능성 성분이 함유된 제품을 고르려고 해요.

같이 읽기 좋은 글

• 출산 후 찾아오는 산후 탈모, 6개월부터 1년까지 관리법

• 가는 모발이 탈모의 시작? 힘없는 모발 관리법

• 임신 중에도 안심! 안전한 두피 관리 가이드