• 목록

두피 손상을 유발하는 화학 제품, 피하는 것이 상책

건강한 두피를 위해서는 외부 자극으로부터 두피를 보호하는 것이 가장 중요합니다. 그런데 우리가 흔히 하는 펌이나 염색, 탈색 등 미용실 시술에 사용되는 화학 약품은 두피에 큰 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 두피 손상 화학 제품들은 두피의 자연적인 보호막을 손상시켜 두피를 건조하고 예민하게 만들고, 심한 경우 알레르기나 염증을 유발하기도 합니다. 저도 임신 전에는 염색이나 펌을 자주 했었는데, 임신 후에는 호르몬 변화로 피부가 더욱 민감해져서 이런 화학 시술을 완전히 피하고 있습니다.

이처럼 화학적인 자극 외에도 강한 자외선이나 미세먼지 같은 환경적인 요인도 두피에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 이러한 모발 손상 요인들은 단순히 모발을 푸석하게 만드는 것을 넘어 두피에 직접적인 손상을 주어 결국 탈모로 이어질 수 있습니다. 두피 트러블이 자주 생기거나 두피에 붉은 기가 도는 분들은 특히나 주의해야 할 부분입니다. 저는 요즘 자외선이 강한 날 외출할 때는 꼭 모자를 쓰거나 양산을 챙겨서 두피를 보호하려고 노력하고 있습니다.

건성 예민성 두피, 맞춤 보습 관리가 필수

두피가 건조하고 가려움을 자주 느낀다면, 저처럼 건성 예민성 두피일 가능성이 높습니다. 이 두피 타입은 유분과 수분이 모두 부족하여 건조하고 당기는 느낌이 들고, 외부의 작은 자극에도 쉽게 붉어지고 가려움을 느끼는 것이 특징입니다. 저는 예전에는 몰랐는데, 임신 기간 동안 호르몬 변화로 인해 두피가 더 건조해지고 예민해지면서 이 문제를 심각하게 느끼게 되었습니다. 이러한 건성 예민성 두피는 두피의 보호 장벽이 약해져 있기 때문에 외부 자극에 훨씬 취약합니다.

그래서 저는 요즘 민감성 두피를 위한 진정 관리에 집중하고 있습니다. 특히 두피 보습을 위해 보습 성분이 풍부한 저자극 샴푸를 사용하고, 뜨거운 물이나 뜨거운 바람으로 머리를 말리는 것을 피하고 있습니다. 또한, 두피가 가렵다고 손톱으로 긁으면 염증이 악화될 수 있으므로, 손가락 지문 부분을 사용하여 부드럽게 마사지하듯 샴푸하는 습관을 들이는 것이 중요합니다.

두피 보습의 핵심, 유성 성분의 힘

건성 예민성 두피에 필요한 것은 바로 수분과 유분을 충분히 공급해주는 것입니다. 여기서 핵심적인 역할을 하는 것이 바로 유성 성분입니다. 유성 성분은 오일처럼 기름에 녹는 성분들을 통칭하는데, 두피의 수분 증발을 막고 보호 장벽을 강화하는 데 도움을 줍니다. 제가 요즘 사용하는 두피 토닉이나 에센스에는 아르간 오일과 같은 유성 성분이 함유되어 있는데, 이 성분들이 건조하고 예민해진 두피를 진정시키고 유연하게 만들어주는 것 같아요.

유성 성분이라고 해서 무조건 기름지고 끈적일 거라고 생각할 수 있지만, 두피 타입에 따라 적절한 제품을 선택하면 오히려 산뜻한 사용감으로 두피 보습을 할 수 있습니다. 예를 들어, 가용화 기술이 적용된 제품은 유성 성분이 물에 투명하게 녹아있어 끈적임 없이 사용할 수 있습니다. 저처럼 건성 예민성 두피를 가진 분들이라면, 화학 시술을 피하고 보습 성분이 풍부한 제품을 꾸준히 사용하여 두피를 건강하게 가꾸는 것이야말로 탈모 예방의 첫걸음이라고 할 수 있습니다.

같이 읽기 좋은 글

• 건성 두피: 각질이 생기는 이유와 해결 방법

• 민감성 두피: 원인과 진정시키는 관리법

• 두피 염증 완화: 두피 뾰루지, 두피 트러블

• 약산성 샴푸: 두피 pH 밸런스 지키기

• 두피 마사지: 두피 경직과 순환

• 갱년기 탈모: 여성 탈모와 호르몬의 관계