출산을 앞둔 요즘, 육아에 대한 걱정과 수면 부족으로 목과 어깨가 늘 딱딱하게 굳어 있는 것 같아. 두피도 덩달아 긴장되어 탄력을 잃고 굳어 있다는 느낌이 들더라고. 언니의 산후탈모 경험을 떠올려보니, 이렇게 두피가 굳으면 두피 순환이 저하되어 결국 모발이 가늘어지고 …
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출산이 정말 얼마 남지 않은 이 시점에서, 저는 하루하루 설렘과 동시에 걱정이 한가득이랍니다. 특히 언니가 출산 후에 겪었던 극심한 산후탈모를 눈앞에서 지켜본 터라, '나도 저렇게 될까?' 하는 불안감이 저를 괴롭히네요. 호르몬 변화로 인한 산후탈모는 자연스러운 현상이…
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미녹시딜은 여성형 탈모와 휴지기 탈모 등 다양한 유형의 탈모 치료에 사용되는 대표적인 바르는 약물이랍니다. 임산부의 경우 약물 사용에 신중해야 하지만, 산후 탈모 회복 시기에 미녹시딜 작용 원리를 이해하고 전문가의 판단하에 사용한다면 가늘어진 모발을 회복하는 데 큰 도…
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임신이라는 신체 변화를 겪고 육아에 대한 스트레스까지 더해지면, 몸의 열이 상체와 머리 쪽으로 몰리는 현상(상열하한)이 나타나기 쉬워요. 바로 이것이 두피 열감인데, 단순한 더위가 아니라 탈모를 유발하거나 가속화시키는 주요 위험 신호랍니다.
두피 열감이 탈모로 이어지…
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모근과 모낭의 기초 이해모근은 모발의 뿌리 부분으로, 두피 속에 있는 모낭이라는 작은 주머니 속에 자리 잡고 있습니다. 모낭은 단순한 모발의 틀이 아니라, 새로운 모발을 만들어내는 중요한 기관이며 모근이 충분한 영양과 산소를 공급받도록 돕는 역할을 합니다. 임신 중에는…
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모발사이클과 임신의 관계머리카락은 하루 아침에 자라고 빠지는 단순한 구조가 아니라, 일정한 주기를 따라 순환한다. 이를 ‘모발사이클’이라고 부르는데, 크게 성장기, 퇴행기, 휴지기 세 단계로 나뉜다. 성장기에는 모낭 속 세포들이 활발히 분열하며 머리카락이 길게 자라고,…
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다이어트탈모와 임산부의 현실
임신 중에도 외모와 건강에 신경을 쓰고 싶은 마음은 자연스러운 일이다. 특히 출산 전후 체중이 늘어나는 것이 당연하다 하더라도, 거울 속 부푼 모습에 깜짝 놀라거나, 출산 후 빠른 회복을 위해 다이어트를 결심하는 경우가 많다. 문제는 무리…
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