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1. 견인성탈모의 특징과 산후 탈모 악화 위험

견인성탈모는 모발에 지속적인 물리적 압력이 가해져 모근이 약화되어 발생하는 탈모 유형입니다. 육아에 집중하다 보면 머리를 꽉 묶기 쉬운데, 이는 산후 탈모와 겹쳐 모발 재생에 치명적일 수 있습니다.

① 견인성탈모 특징 및 징후

• 특정 부위 빠짐: 주로 옆머리나 헤어라인을 따라 모발 밀도가 감소하고 모발얇아짐 현상이 나타납니다.

• 원인: 머리를 세게 묶는 포니테일, 똥머리, 붙임머리 시술 등이 모근에 부담을 줍니다.

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② 견인성탈모 예방 전략

• 느슨한 스타일링: 모발을 묶을 때는 느슨하게 묶고, 잠잘 때는 풀어서 모근에 휴식을 줘야 두피 손상을 막을 수 있습니다.

• 두피 마사지: 두피 마사지를 통해 모근 주변의 긴장을 풀어주고 두피 순환을 촉진해야 합니다.

2. 모자 탈모 관계: 두피 열감과 탈모 모공의 악순환

'모자 탈모'라는 특정 질병은 없지만, 모자 착용 습관이 두피 건강을 해쳐 탈모를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

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① 모자 착용이 탈모를 악화시키는 이유

• 두피 열감 증가: 모자를 장시간 착용하면 통풍이 잘 안 되어 두피 열감이 올라갑니다. 두피 열감은 모낭에 부담을 주어 열성 탈모를 유발할 수 있습니다.

• 탈모 모공 막힘: 땀과 피지가 모자 속에 갇히면 탈모 모공을 막아 두피 염증과 정수리 냄새를 심화시킵니다. 모공이 막히면 모근이 약화되어 탈모가 악화됩니다.

② 모자의 긍정적 역할과 안전한 활용

• 자외선 차단: 외출 시 모자는 강한 자외선으로부터 두피를 보호하는 긍정적인 역할도 합니다.

• 청결 유지: 모자를 착용한 날에는 반드시 두피 딥클렌징을 통해 노폐물을 제거하고, 두피를 완전히 건조해야 탈모 모공 막힘을 막을 수 있습니다. 통풍이 잘 되는 소재의 모자를 선택하고 자주 세탁해야 합니다.

견인성탈모를 막는 습관과 모자 탈모 위험을 피하는 두피 관리를 통해 산후 탈모를 현명하게 이겨내시길 바랍니다.

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