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[두피 힐링]

스트레스성 탈모 특징 분석과 지성 두피 관리 전략: 산후 탈모 대비 맞춤 루틴

스트레스성 탈모는 심리적 압박감이 모발의 성장 주기를 교란시켜 발생하는 [휴지기 탈모]의 일종으로, 산후 탈모와 그 양상이 유사합니다.

휴지기 전환: [여자 스트레스성 탈모]는 스트레스를 받은 시점으로부터 보통 2~4개월 뒤 모발이 광범위하게 빠지기 시작합니다.
두피 열감: 스트레스는 자율신경 불균형을 유발하여 두피 열감을 일으킵니다. 두피열은 모낭에 부담을 주어 열성 탈모를 부추길 수 있습니다.

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두피 경직: 스트레스는 두피 주변 근육을 긴장시켜 두피 경직을 유발하고 모근으로 가는 혈류를 방해합니다.

지성 두피는 피지 과다로 인해 탈모 모공이 막히기 쉬우므로, 스트레스성 탈모와 산후 탈모를 대비하려면 청결과 피지 조절이 필수입니다.

저녁 샴푸: 하루 동안 쌓인 피지와 노폐물을 제거하기 위해 저녁에 머리를 감는 습관이 중요합니다.

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두피 딥클렌징: 모공 막힘을 해소하기 위해 두피 딥클렌징이나 스케일링을 주기적으로 하여 피지를 제거해야 모근이 튼튼해집니다.
약산성 샴푸: 세정력이 강한 샴푸는 두피 보호막을 손상시켜 피지 분비를 더 촉진할 수 있으므로, 두피 보호막을 지키는 약산성 샴푸를 사용해야 합니다.

스트레스성 탈모 특징을 이해하고 지성 두피 관리에 집중하여 산후 탈모를 현명하게 이겨내시길 바랍니다.