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일상 속의 점점 지쳐가는 나에게 필요한 건 쉼과 회복, 그리고 진짜 나를 위한 케어
| [두피 힐링] |
| 헤어토닉, 산후 탈모 대비를 위한 필수템일까요? 헤어토닉 효과 파헤치기 |
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출산이 정말 코앞으로 다가오니, 언니가 겪었던 산후 탈모에 대한 걱정이 하루에도 몇 번씩 밀려오더라고요. 미리미리 두피 환경을 탄탄하게 만들어 놓아야 출산 후 모발이 빠져도 빠르게 회복될 수 있다는 생각에 헤어토닉 효과에 대해 집중적으로 알아보고 있어요. 헤어토닉은 두피에 직접 뿌려 사용하는 제품인데, 샴푸나 두피 컨디션 조절을 위한 헤어토닉의 핵심 기능헤어토닉이 가진 핵심 기능은 크게 세 가지로 정리할 수 있어요. 첫 번째는 두피 진정 및 쿨링 효과예요. 임신 중에는 호르몬 변화와 신진대사 증가로 인해 몸에 열이 많아지고, 이 열이 두피까지 전달되어 두피열이 오르는 경우가 잦아요. 이러한 헤어토닉을 활용한 임산부 맞춤 두피 케어 루틴출산 후 산후 탈모가 본격적으로 시작되면 모발이 힘없이 빠지기 시작하는데, 토닉은 그때 급하게 사용하기보다는 지금부터 꾸준히 사용하는 것이 훨씬 중요해요. 샴푸 후 물기를 적당히 닦아낸 다음 두피 전체에 토닉을 고루 분사하고, 손가락 지문으로 톡톡 두드리듯이 흡수시켜 주는 것이 일반적인 사용법인데요. 저는 저녁 샴푸 후는 물론, 오후에 두피에 열감이 느껴지거나 가렵다고 생각될 때마다 수시로 사용하고 있어요. 특히 토닉을 사용하면 두피가 깨끗하고 상쾌한 느낌이 오래 유지되어, 마치 건강한 모발의 시작, 임산부 두피 타입 진단부터!헤어토닉이든 어떤 두피 케어 제품이든, 가장 먼저 해야 할 일은 내 두피 상태를 정확히 파악하는 것이에요. 마치 피부 관리 전에 내 피부가 건성인지 지성인지 확인하는 것처럼, 건강한 모발 관리는 두피 타입 진단에서 시작한다고 볼 수 있습니다. 임신 중에는 호르몬 영향으로 평소와 두피 타입이 달라지는 경우가 많기 때문에, 지금 나의 두피가 어떤 상태인지 객관적으로 진단하는 과정이 특히 중요합니다. 임신 중 호르몬이 변화시키는 두피 타입의 이해임신을 하면 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬 수치가 급격히 변동하는데, 이 호르몬들이 피지선에 영향을 미쳐 두피 타입에 변화를 가져올 수 있어요. 예를 들어, 평소 건성 두피였던 사람도 호르몬 변화로 피지 분비가 일시적으로 늘어나면서 집에서 간단하게 하는 두피 타입 자가 진단 방법두피 타입 진단은 집에서도 간단하게 해볼 수 있습니다. 샴푸를 한 뒤 아무것도 바르지 않은 상태로 4~5시간 정도가 지났을 때 두피의 상태를 관찰하는 것이 핵심이에요.
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첫 번째, 지성 두피의 경우 4~5시간이 지나면 정수리 부위가 기름지고 머리카락이 뭉치거나 달라붙는 현상이 두드러집니다. 손가락으로 두피를 눌러봤을 때 유분이 묻어나고, 심하면 두 번째, 건성 두피는 시간이 지나도 유분이 거의 느껴지지 않고, 오히려 두피가 당기거나 건조해서 가렵고 하얀 각질이 어깨에 떨어지는 경우가 많습니다. 샴푸 후에도 두피가 붉어지고 세 번째, 민감성 두피는 지성이나 건성과 상관없이 외부 자극에 쉽게 반응하여 붉은 기가 돌고, 잦은 가려움증이나 뾰루지, 염증을 동반하는 경우입니다. 특정 샴푸나 환경 변화에 쉽게 반응하여 트러블이 올라온다면 민감성으로 진단하고 순한 성분의 제품만을 사용하는 것이 중요합니다. 나의 두피 타입 진단 결과를 바탕으로 이제 막 시작된 같이 읽기 좋은 글 |
